الشاي

اخبار ليبيا: يحرص الكثيرون على تناول ، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان نفت آليسون ويبستر مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية، أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين يؤدي إلى الجفاف، وأكدت…

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يلجأ الناس إلى تناول المشروبات الباردة والمثلجات على اعتقاد أنها تطفئ العطش، وفي الطرف الآخر يتناول البعض المشروبات الدافئة كالشاي والقهوة للحد من الشعور بالعطش. ولا ينصح أخصائي التغذية والطب العام،…