الرشاقة

اخبار ليبيا: يعد “رجيم البروتين” من أبرز أنظمة الـرجيم التي تساعد على خسارة الوزن، أو تثبيته، حيث يزخر هذا الرجيم بـالبروتينات، كما يفتقر إلى الكربوهيدرات؛ ويجدر بالأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى مراجعة الطبيب، قبل الشروع في…

إن الحرص الشديد على الرشاقة، ومحاولة التحكم في الوزن عن طريق التقليل من كمية الطعام، يسبّب ما يُعرف بـ”فقدان الشهية العصبي” الذي حذّر منه “المعهد الألماني للتغذية العلاجية وعلم الأنظمة الغذائية”، فقال إنه يهاجم النساء الشابات بصفة خاصة،…