صالون المتوسط/ طرق فعالة للتغلب على تساقط الشعر
اخبار ليبيا:
تتعدد أسباب تساقط الشعر الذي يعتبر أحد المشاكل الشائعة بين النساء والرجال على السواء، إلا أن تعدد أسبابه يجعل علاجه صعباً ونتائجه غير مضمونة، ولذلك تلعب الوقاية في هذا المجال دوراً أساسياً في تجنب هذه المشكلة فيما تساعد المكونات الطبيعية في تأمين حلول جذرية لها أحياناً، وتلعب دوراً مسانداً للعلاجات التي يصفها طبيب الجلد في أحيان أخرى.
وتعد أبرز أسباب تساقط الشعر، هي النظام الغذائي غير المتوازن في ظهور مشكلة تساقط الشعر، كما يلعب الضغط النفسي والسترس دوراً أساسياً في هذا المجال، ولكن هناك أيضاً عوامل أخرى تزيد من حدة هذه المشكلة أو تتسبب في ظهورها، منها: فقر الدم، الاضطرابات الهرمونية، النقص في حمض الفوليك والفيتامينB6، تناول بعض أنواع الأدوية مثل الستيرويدات، إخضاع الشعر بشكل مكثف للعلاجات الكيميائية، والاستخدام المفرط لمستحضرات وأدوات تمليس الشعر.
وللوقاية من تساقط الشعر يجب الابتعاد عن الاستعمال المكثف لمجفف الشعر الكهربائي نظراً للأضرار التي يلحقها ببصيلات الشعر وبفروة الرأس، تجنب تسريح الشعر وهو رطب، وتغليفه بمنشفة جافة تساهم في تخليصه من الرطوبة بعد الاستحمام، تدليك فروة الرأس أثناء غسل الشعر وبعده لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وشرب 8 أكواب من الماء يومياً لتأمين حاجة الجسم من هذا العنصر الحيوي،
كما يجب عدم استخدام الشامبو مباشرةً على الشعر ولكن خلطه بالقليل من الماء قبل تطبيقه على الرأس، وتبني نظام غذائي غني بالفيتامينات، والبروتينات، والحديد، والأحماض الدهنية، إضافة إلى الابتعاد عن استخدام الماء الساخن جداً عند غسل الشعر.
أما عن أبرز المكونات المعالجة لتساقط الشعر، فتساهم بعض الزيوت النباتية في لعب دور فعال أيضاً في هذا المجال، وأبرزها: زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الخروع، وزيت الزيتون التي يمكن تطبيقها كقناع على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة مرة أسبوعياً.
كما يستخرج هلام الصبار مباشرةً من أوراق نبتة الصبار بعد كسرها إلى نصفين، فهي ترطب فروة الرأس وتعزز نمو الشعر، خاصةً إذا تمّ ترك هذه المادة الهلامية على الشعر لبضع ساعات. على أن يتم تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاثة أسبوعياً.
وبالرغم من الروائح المزعجة التي يتركها الثوم والبصل على الشعر لبعض الوقت، ولكنهما يتمتعان بفعالية كبيرة في مجال تعزيز نمو الشعر، يكفي نقع حبات الثوم في زيت جوز الهند ليوم كامل ثم تدليك فروة الرأس بهذا الزيت مرتين أسبوعياً، كما يمكن تحضير قناع من عصير البصل والعسل بكميات متعادلة وتوزيع الخليط على فروة الرأس مرة أسبوعياً للحصول على المفعول نفسه.
يمكنك قراءة الخبر في مصدره صحيفة المتوسط
—