السناكس

عندما تمتد ساعات العمل لتشمل معظم ساعات النهار، فإننا حتما سنشعر بالإرهاق الذي قد يمنعنا من الاستمرار في آداء المهام الموكلة إلينا على الوجه المطلوب، وفي الوقت المحدّد، لذلك ينصح “استشاريّو التغذية” بضرورة الحصول على فترة راحة وسط يوم…