الرياضة.

اخبار ليبيا: فاز بطل كمال الأجسام الليبي محمد مفتاح الفرجاني بالمركز الثاني في  بطولة (لوسيا بوكلن) السويدية عن فئة الكبار للوزن أقل من ثمانين كيلو جرام. وأكد محمد الفرجاني ، خلال تصريحات صحفية له، ” إن تتويجه جاء بعد تحضير في وقت قصير…

اخبار ليبيا: أكد إبراهيم حسن مدير الكرة في فريق “بيراميدز” المصري، “أن شقيقه حسام حسن تلقى عرضاً لتدريب المنتخب الليبي خلال الآونة الأخيرة”. وأكمل حسن، خلال تصريحات تليفزيونية له، “أنه أثناء تولي حسام حسن المسئولية الفنية في النادي…

اخبار ليبيا: تجددت المفاوضات بين مسئولي نادي الإسماعيلي المصري مع مدرب نادي الأهلي طرابلس إيهاب جلال من جديد. ويدرس مسئولو الإسماعيلي شروط إيهاب جلال، ويأتي على رأس تلك الشروط حصوله على 400 ألف جنيه شهريا، مؤكدا أنه سيضحي بالراتب الذي…

اخبار ليبيا: يخوض فريق نادي الاتحاد المصراتي لكرة القدم تدريبات مكثفة استعدادا لمنافسات الدوري الممتاز. ويتولى مسئولية تدريب النادي المدرب الليبي جلال الدامجة، ويساعده في التدريب محمد القويري، والمعد البدني محمد العريبي، ومدرب الحراس…

اخبار ليبيا: يعتقد البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة، فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض…

في مراحل العمر المختلفة، يسعى الجميع إلى المحافظة على لياقتهم البدنية، لتكون التمارين الرياضية المختلفة طريقهم إلى ذلك، لكن الخطأ الشائع الذي يقع فيه كثيرون هو عدم الاهتمام بأنواع الطعام التي يتناولها المُقبِل على ممارسة الرياضة، لأنها قد…