الجزر.. فوائد جمّة تجعلك تتناوله يوميا
أكد فريق من العلماء الأميركيين أن الجزر هو أهم أنواع الخضار وأكثرها فائدة للإنسان لما يحتويه من العناصر الغذائية التي يمكن أن تشفي الإنسان من عدد من الأمراض.
وقال العلماء إن العناصر الغذائية الموجودة في الجزر، تمنح جسم الإنسان طاقة كبيرة…