تصفح الوسم

خسارة الوزن

«البنجر» لخسارة الوزن ومحاربة علامات الشيخوخة

اخبار ليبيا: يعتبر البنجر من أغذية الـريجيم الفعالة في خسارة الوزن والتخلص من “الكرش”، حيث يقوم بتخليص الجسم من السموم وإحراق الدهون. يحتوي البنجر على نسبة عالية من الماء والألياف، ما يجعله مناسبًا للتخلُّص من الوزن الزائد، حيث يُشعر…

نصائح خبراء التغذية بالخل لخسارة الوزن

اخبار ليبيا: ينصح خبراء التغذية باستخدام الخل في الطعام لأنه يساعد في الريجيم وخسارة الوزن، حيث يقوم بظبط مستويات الجلوكوز في الدم وتعزيز استخدام الجلوكوز، ويقلل من إنتاج الدهون وتعزيز تكسيرها. ويقول الخبراء إنه يعزز الشبع، ويؤخر إفراغ…

ريجيم يساعدك على خسارة 4 كيلوجرامات أسبوعيا

اخبار ليبيا: يصنف خبراء التغذية ريجيم التمر واللبن على أنه أحد أنظمة الرجيم الغذائية الفعَّالة في خسارة الوزن؛ إذ يقود اتباع رجيم التمر واللبن إلى فقدان ما يقارب 3 إلى 4 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع. ولبدء ريجيم التمر واللبن عليك بتقسيم…

خبراء التغذية ينصحون بزيت جوز الهند لريجيم صحي

اخبار ليبيا: اكتشف خبراء التغذية فوائد زيت جوز الهند في التخلص من الدهون، إضافة إلى احتوائه على حمض اللوريك الذي يؤثر إيجابيا على صحَّة القلب، مُقارنة بالدهون المشبعة المتوفِّرة في اللحوم ومنتجات الألبان. ومن المُلاحظ انخفاض في معدَّلات…

“ثورة” في خسارة الوزن.. السر في عقار ألماني.. اقرأ

تمكن علماء من ألمانيا من ابتكار “عقار ثوري” يساعد في خسارة الوزن من خلال كبح الشهية. وكشف العلماء لمعهد “DZD” لأبحاث مرض السكري في ألمانيا: “صنعنا بخاخا طبيا جديدا، يحوي مواد يدخل في تركيبها هرمون الإنسولين، الذي يساعد رذاذه على ضبط عملية…