الكافيين

اخبار ليبيا: يشرب العرب عصير الخروب مثلّجاً عبر خطوات تعرفها معظم الأسر، تبدأ بنقعه في الماء، وبعد مراحل معينة يُشرب مثلجاً، لكن على ما يبدو فهناك استخدام جديد تدعمه الأبحاث العلمية سيمكن محبي الخروب من استخدامه كبديل للكاكاو. صدفة…

اخبار ليبيا: يحرص الكثيرون على تناول ، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان نفت آليسون ويبستر مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية، أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين يؤدي إلى الجفاف، وأكدت…

يلجأ معظمنا لاستعمال المصاعد الكهربائية، إما اختصارا للوقت أو حتى للجهد الذي قد نبذله في ذلك، لكننا لا نعِي حجم الفائدة التي قد نفوّتها على أجسامنا عندما نفعل، إذ أكّدت دراسة حديثة إن صعود وهبوط الدّرج لمدة عشر دقائق، قد يعزز النشاط،…