“نشّط دماغك” خلال ساعتين بغذاء رخيص.. اقرأ

مع تقدم العمر تتراجع القدرات العقلية والمعرفية عند الإنسان بشكل تدريجي، ويواظب الخبراء على دراسة الحالات بغية إيجاد علاج لهذه المشكلة.
وتوصل باحثون مؤخرا إلى أن تناول الشوكولاته يعمل خلال ساعتين على تحسين المهارات المعرفية ونشاط الذاكرة، وقالوا إن تناول الشوكولاته بشكل منتظم يحمي كبار السن من تراجع وظائف الدماغ الذي يؤدي إلى الخرف.
وتلعب مضادات الأكسدة في الكاكاو “الفلافونويد”، دورا مهما في تحسّن من أداء المناطق المسؤولة عن القدرات المعرفية بالدماغ.

لقراءة المقال كاملا ارجوا مطالعة المصدر